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昆山小吃培訓學費多少_昆山鼎盛源小吃創業培訓

來源:昆山小吃培訓學費多少 作者:昆山小吃培訓學費多少 日期:2019-09-05 17:54

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  秋天天氣干燥,人們因為天氣變化,或者上火就會導致出現嗓子干癢咳嗽的情況,一咳就沒完。如何緩解咳嗽?一起跟小編來看看吧!
 
  一、秋天喉嚨干燥吃什么
 
  1、雞湯
 
  喉嚨痛時喝雞湯是一個古老的養生方。因為雞湯有輕度的抗炎性,還可以通過限制咽喉部那些與粘膜接觸的病毒,對緩解咽喉部疼痛有幫助。往雞湯中加入胡蘿卜、玉米、芹菜等,不但營養價值高,還可以幫助提升你的自愈能力。
 
  2、檸檬汁和蜂蜜的混合物
 
  檸檬汁和蜂蜜的混合物,可以說是咽喉含片極好的替代品。喉嚨痛主要因為咽部發炎,這種混合物可以減少炎癥,減輕喉部腫熱的感覺。
 
  3、生姜或蜂蜜茶
 
  生姜辛辣、蜂蜜甜膩,能緩解喉嚨疼痛聽起來似乎不可思議。事實上,口含姜片可以緩解咽部發癢的癥狀,而喝蜂蜜茶時,蒸汽也會隨之進入呼吸系統,這可以濕潤黏膜,防止刺激咽喉,減少咳嗽。
 
  4、水煮胡蘿卜
 
  胡蘿卜含有維生素K、維生素A、鐵、鉀等營養物質,胡蘿卜可以說是人生病時的補救食品,但它們應煮沸或蒸熟后再吃。這是因為生吃胡蘿可能會加重喉嚨腫痛。
 
  二、潤肺止咳喝什么茶
 
  1、水梨潤肺茶
 
  材料:水梨3個,蜂蜜適量。
 
  做法:將水梨用清水洗凈,帶皮切成塊狀,然后放入鍋中,加水煎煮,煮沸后放入蜂蜜調味,代茶飲用。
 
  功效:生津止渴,潤肺清心,消痰止咳,適宜于熱病傷津煩渴,消渴癥,口渴失音等人群飲用。
 
  2、清氣化痰茶
 
  材料:百藥煎,細茶各30克,荊芥穗15克,海螵蛸3克,蜂蜜適量。
 
  做法:將四味藥研末和勻,每次取粉末3克,用沸水沖泡10分鐘,加蜂蜜少許,代茶飲用。
 
  功效:清肺化痰,止咳,用于治療咳嗽氣急,痰多,或久咳不止,咯痰不爽等癥。
 
  3、潤肺化痰茶
 
  材料:五倍子500克,綠茶末30克,酵槽120克。
 
  做法:先將五倍子搗碎,研成細末,放入綠茶末和酵槽和勻搗爛,攤平,用磨具壓制,或用刀切成約3厘米見方,重約5克的塊狀物,待發酵至表面長出白霜時取出,曬干,貯存備用,每次取一塊用沸水沖泡溫服,每日兩次。
 
  功效:潤肺止咳,清熱化痰,生津止渴??芍瘟品我醪蛔?,久咳痰多,咽痛咽癢,肺結核及急慢性咽喉炎等癥。
 
  4、橘紅茶
 
  材料:橘紅一片,約3到6克,綠茶4.5克。
 
  做法:將橘紅和綠茶放入杯中,用沸水沖泡片刻,再放入沸水鍋中隔水蒸20分鐘,每日飲一劑,可代茶飲用。
 
  功效:潤肺消痰,理氣止咳,用于治療咳嗽痰多,痰粘難以咯出等癥。

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